Tym razem na tapetę wzięta została rozgrzewka!
Jeśli Twoim postanowieniem noworocznym jest pamiętanie o niej
przed treningiem, to trafiłeś idealnie :)
W filmiku znajdziesz zestaw ćwiczeń, który bardzo dobrze sprawdzi
Od poniedziałku 23.12.2024r. rozpoczynamy przerwę Świąteczną.
Z tej okazji życzymy Wam spokojnych Świąt i szczęśliwego Nowego Roku :)
Nabierajcie sił, napełniajcie brzuszki i do zobaczenia już 7.01.2025r.