Ola tel. 663-903-601
Konrad tel. 609-825-701
Maja tel. 511-444-381
Sprawdź nas:
23 lutego 2024
Warsztaty
Wyposażenie apteczki i pierwsza pomoc w skałach.
dla kogo: dla osób, które chcą wiedzieć jak zadbać o bezpieczeństwo w skałach, kompletując apteczkę, które chcą poznać zasady pierwszej pomocy oraz wiedzieć jak zareagować przy typowych urazach, które mogą wydarzyć się w skałach.
za ile: 100 zł
kiedy: 24 lutego (sobota) 18.00
kto:
Radek Kornacki
Loty - technika wyłapywania lotów na różnych przyrządach i w różnych formacjach.
dla kogo: dla tych co już latają ale nie koniecznie dobrze lądują lub dla tych co chcą udoskonalić swoje umiejętności jako osoba asekurująca.
za ile: 80 zł
kiedy: 2 marca (sobota), godzina 11.00
kto:
Konrad ROCK YOUR BODY
Mięśnie dna miednicy-dlaczego trzeba je trenować.
dla kogo: dla kobiet, które chcą poszerzać swoją świadomość ciała, dla lepszej sprawności w sporcie i zdrowia w życiu codziennym.
za ile: 100 zł
kiedy: 9 marca (sobota) 18.00
kto:
Edyta Koleśnik
Podstawowe operacje linowe - przewiązywanie, zjazdy, schemat wielowyciągowe.
dla kogo: dla osób, które potrzebują odświeżenia nabytych umiejętności i wiedzy na temat operacji liniowych.
za ile: 80 zł
kiedy:15 marca (piątek), godzina 18.00
kto:
Konrad ROCK YOUR BODY
Asekuracja z dołem na różnych przyrządach z funkcją hamowania. Jak robić to sprawnie i bezpiecznie.
dla kogo: dla osób, które chcą przejść płynnie z asekurowania na przyrządach typu “kubek” do asekuracji na tzw. “automatach”.
za ile: 80 zł
kiedy: 22 marca (piątek), godzina 18.00
kto:
Ola ROCK YOUR BODY