Opis
Mini band to guma o zamkniętym obwodzie.
3 stopnie rozciągliwości umożliwiają dobór odpowiedniego oporu.
Słabsze pętle wskazane są do poprawy mobilizacji, która zmniejsza ryzyko wystąpienia urazu. Mocniejsze natomiast świetnie sprawdzą się w ćwiczeniach wzmacniających.
Gumy oporowe umożliwiają aktywację zarówno mięśni powierzchniowych, jak i głębokich.
Zastosowane na początku treningu pozwolą zaktywizować mięśnie, przygotowując je do dalszej pracy. W części głównej pobudzą tkanki do rozrostu. Przydadzą się też do końcowego rozciągania czy rehabilitacji przy kontuzjach.
Małe, lekkie i wszechstronne – takie są właśnie mini bandy od ROCK YOUR BODY.
