Oferta Trening Personalny

  • Chcesz wznieść swój poziom sportowy na wyższy?
  • Chcesz zminimalizować ryzyko kontuzji?
  • Chcesz poprawić swój komfort życia stając się coraz bardziej sprawnym?

ZAPISZ SIĘ na zajęcia do Michała !

Co to wywiad i ocena funkcjonalna?

To zebranie wszystkich informacji, niezbędnych do zaprogramowania indywidualnego planu treningowego, oceny postawy ciała w statyce, ocenę mobilności oraz podstawowych wzorców ruchowych oraz zlokalizowanie słabych ogniw w trakcie ruchu.

Taki wywiad pomoże ułożyć trening dopasowane pod Twoje indywidualne potrzeby.

Michał oprócz tego, że jest trenerem personalnym, absolwentem studiów I stopnia na PUM na kierunku Fizjoterapii (obecnie student II stopnia na poznańskim WSEiT) – cały czas  poszerza swoją wiedzę z zakresu treningu funkcjonalnego, prewencyjnego oraz przygotowania motorycznego.
Czasem zapominamy, że podnoszenie poziomu sportowego wymaga pracy poza docelową dyscypliną, dzięki której eliminujemy słabe ogniwa w naszym ciele i wzmacniamy elementy, których na ścianie, korcie czy boisku brakuje nam do osiągnięcia lepszych wyników.
Michał wie, jak „zmotywować” ciało do nauki zdrowego ruchu, a co za tym idzie zminimalizować ryzyko kontuzji.
Przekonaj się sam/a!

+48 665 321 922
michal.rockyourbody@gmail.com
Studio Treningu Personalnego, ul. Krzywoustego 34

Cennik

Rodzaj karnetu
Ilość zajęć
Ważność
Cena*
Pojedynczy trening / ocena funkcjonalna
Ilość zajęć: 
1
Ważność: 
-
Cena*: 
115 zł
Pakiet
Ilość zajęć: 
8
Ważność: 
8 tygodni
Cena*: 
840 zł
Pakiet
Ilość zajęć: 
12
Ważność: 
12 tygodni
Cena*: 
1140 zł

* do ceny karnetu należy doliczyć koszt wejściówki w wysokości 60 zł miesięcznie