Aktualności

Bądź na bieżąco ze wszystkimi informacjami z ROCK YOUR BODY,
dowiedz się jako pierwszy o nowych zajęciach, sprawdź jakie nowe wyjazdy planujemy dla Ciebie i wiele więcej.

89949103_2826801450741758_5549513778439127040_o
23-03-2020

WSPINACZKA – ROZWÓJ DUCHA I CIAŁA

WSPINACZKA – ROZWÓJ DUCHA I CIAŁA Nazwa ROCK YOUR BODY nie jest wcale przypadkowa, odzwierciedla wizję prowadzonej przeze mnie działalności. ROCK – SKAŁA W tym słowie zawiera się wszystko co związane ze wspinaniem, baldy, wspinanie z liną, ale to przede wszystkim ruch. Przychodząc na zajęcia do ROCK YOUR BODY dowiadujesz się jak wygląda ruch we wspinaniu. Jak […]

10505455_1562165277329664_3412844714654663378_n
24-01-2020

Ferie zimowe 2020

W związku z małą frekwencją na zajęciach w okresie ferii zimowych 10-23.02.2020 r. zajęcia zostają odwołane, zarówno sekcje dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Ekipa ROCK YOUR BODY życzy miłego wypoczynku.

64953658_2348829001996617_6130444840078409728_o
05-01-2020

Po przerwie świątecznej brak motywacji do treningu?

Po przerwie świątecznej brak motywacji do treningu ? Dobrze zaplanowany trening utrzyma Twoją motywacje do działania ! Zapisz się na warsztaty, dowiesz się jak kształtować siłę i wytrzymałość. Cena za pojedynczy warsztat 100 zł + wejściówka na ściankę. Zapisz się Najbliższy termin: 17.01.2020 Trango Towers 18.00 Chcesz być dobrze przygotowany do sezonu w skałach? Zapisz się […]

2019-12-25 09.40.13 1
05-01-2020

Pierwszy wyjazd: Hiszpania i wybrzeże Costa Blanca !

Dlaczego Hiszpania i wybrzeże Costa Blanca ?   Właśnie tam ma swoją siedzibę super miejscówka La Baza Dzięki niej mamy zapewniony nocleg, transfer z lotniska, transport na miejscu a do tego wspaniałą bazę wypadową w skały Ekipa ROCK YOUR BODY sprawdziła osobiście jakie warunki panują w LA BAZIE i w związku z tym postanowiła zorganizować […]

70599267_2461976033890970_8840065919586664448_o
25-11-2019

TRENING MEDYCZNY I FUNKCJONALNY

Żeby zobaczyć filmik kliknij TUTAJ TRENING MEDYCZNY I FUNKCJONALNY ⬇️ CZYLI JAK TO W ZASADZIE ZROBIĆ ŻEBY TRENOWAĆ I JEDNOCZEŚNIE SIĘ NAPRAWIAĆ⁉️ PO KRÓTCE: