Aktualności

Bądź na bieżąco ze wszystkimi informacjami z ROCK YOUR BODY,
dowiedz się jako pierwszy o nowych zajęciach, sprawdź jakie nowe wyjazdy planujemy dla Ciebie i wiele więcej.

10505455_1562165277329664_3412844714654663378_n
03-01-2018

Odwołane zajęcia

W sobotę 06.01.2018 r. sekcja wspinaczkowa zostaję odwołana.

18485480_1372150836206834_5024741131421069260_n
02-01-2018

Zapraszamy na „Warsztaty: pierwsze kroki na ścianie”

Ktoś z Twoich znajomych od dawna odgraża się, że zacznie się wspinać? A może to Ty zbierasz się od miesięcy i nie możesz dotrzeć na ścianę?  Przygotowaliśmy doskonałą okazję, aby z takich gróźb rozliczyć siebie lub znajomego  Już 20 stycznia odbędą się Warsztaty: pierwsze kroki na ścianie. https://www.facebook.com/events/153321821983572/ W trakcie zajęć uczestnicy poznają absolutne podstawy wspinania […]

25587036_1576458982442684_2063754154551840434_o
02-01-2018

OBÓZ WSPINACZKOWY W HISZPANII

OBÓZ WSPINACZKOWY W HISZPANII MIEJCE: El Chorro –europejska Mekka wspinaczki – rejon obfitujący w ponad 2.000 dróg leży w masywie górskim Ardales, niedaleko od Malagi. Nie są to typowe skałki, krajobraz jest górski, ściany od kilkunastu do nawet kilkuset metrów, malowniczy kanion i mała wioska (El Chorro) wciśnięta miedzy skałami. Dodatkowo w dniu restowym mała […]

IMG_4567 copy (Large)
15-11-2017

WARSZTATY WSPINACZKOWE – FERIE 2018 R.

FERIE W MIEŚCIE ? – NUDA !!? – TO JUŻ BYŁO !!?  –  NA WESOŁO I Z ODROBINĄ ADRENALINY ! NAWET DLA NAJBARDZIEJ WYMAGAJĄCYCH !!!  CO WY NA TO ? PRAWDZIWE WARSZTATY WSPINACZKOWE TERMIN: 15-19.01.2018 R. GODZ.: 8.00-16.00 MIEJSCE: ŚCIANKA WSPINACZKOWA TRANGO TOWERS, UL. 5 LIPCA 46 CO W PROGRAMIE: WSPINACZKA ODPOWIEMY NA PYTANIA CO TO: […]

21200556_1475852572503326_3743204124555695274_o
05-12-2017

„Boulder Calling”!

Takiego wydarzenia na Trango Towers jeszcze nie było! Czas zejść do piwnicy i wnieść tam nutę rywalizacji. Już 17 grudnia Trango Towers i Rock Your Body zapraszają Was na pierwsze zawody z cyklu „Boulder Calling”! Rejestracja: https://goo.gl/forms/HlxWXxCrEVpuIZuo1 Czego możecie się spodziewać? Wszystko co widzieliście i macaliście do tej pory na bulderowni w piwnicy – zostanie […]

24130144_1553345864753996_369236454630371593_o
27-11-2017

Trening stabilizacji w celu poprawy wytrzymałości na ściance!

Rehabilitacja Adrian Wawrzyniak & Jakub Korżak dziękujemy za świetne warsztaty: Trening stabilizacji w celu poprawy wytrzymałości na ściance! Jak zawsze dużo nowej wiedzy i nowych ćwiczeń. Technika sama się nie zrobi, dlatego już myślimy o kolejnych warsztatach – ale to w 2018  Na razie jednak kompletujemy stylizacje na czwartkowe Wspinanie Na Poziomie