Aktualności

Bądź na bieżąco ze wszystkimi informacjami z ROCK YOUR BODY,
dowiedz się jako pierwszy o nowych zajęciach, sprawdź jakie nowe wyjazdy planujemy dla Ciebie i wiele więcej.

grafik 2020_21
24-08-2020

Wrzesień 2020/21

Warunkiem uczestnictwa w sekcji jest wypełnienie formularza zgłoszeniowego: SEKCJE DLA DOROSŁYCH  SEKCJE DLA DZIECI ZAPISZ SIĘ JUŻ TERAZ !  

wakacyjny grafik 2020
14-07-2020

Wakacyjny grafik

Wielki powrót sobotnich sekcji! Instruktor też człowiek – wakacje mieć lubi. Zerknij w jakich terminach zajęcia będą odwołane ze względu na planowany urlop.

bulderowa sekcja
14-07-2020

Sekcja bulderowa w czwartki na 19.30

Buty i woreczki z magnezją spakowane? Zajęcia ruszają za 2 dni! Wszystko co musisz zrobić to zapisać się w podanym formularzu i pojawić się w czwartek o godz. 19:30 na Big Wall – Centrum Wspinaczkowe. Proste, prawda? https://docs.google.com/forms/d/1qIGI3XSSwDDjpIYyRXkhxiJrNgafntihUs84BwyDkoU/ Damian i Aga czekają, by wprowadzić Was w świat boulderingu.  

101362395_3011807408907827_8497508321719222272_o
02-06-2020

Miliona marzeń, ciekawych przygód, uśmiechu.

Miliona marzeń, ciekawych przygód, uśmiechu. Nie dorastajcie za szybko.  Do zgarnięcia czekają odlotowe koszulki ROCK YOUR BODY. Wystarczy kliknąć na stronę www.T-shirt.pl. Przypominamy też o wolnych miejscach na wyjazdy w skały (najbliższe są zaplanowane na termin 26-28.06 w wersji rekreacyjnej jak i sportowej). Szczegóły w wydarzeniach.

101065208_3002171909871377_7370850920084537344_o
30-05-2020

Ruszamy z sekcjami!

Ruszamy z sekcjami! od 15 czerwca ! Mamy nadzieję, że skaczecie z radości – bo my tak! Odkurzcie buty, kupcie zapas magnezji i przypomnijcie sobie jak to szło z tą całą ósemką, a my w tym czasie popracujemy nad nowym grafikiem. Dajcie nam jeszcze nieco czasu na rozplanowanie zajęć.  Wkrótce podamy szczegóły. 

97971304_2965528873535681_4083194574736982016_o
14-05-2020

Nowe terminy wyjazdów!

Nowe terminy wyjazdów! Mamy to. W końcu jesteśmy w stanie zaproponować zaktualizowane terminy wyjazdów w skały.Startujemy w połowie czerwca i kontynuujemy weekendowe wypady aż do września (*o ile w niedalekiej przyszłości nie zostaną ponownie wprowadzone restrykcje związane z COVID-19).Dla chętnych wrażeń przewidziane są wyjazdy o profilu rekreacyjnym jak i sportowym W planach są też tygodniowe warsztaty […]

69966454_2683406478389883_1739214283159371776_n
27-04-2020

#ROCKYOURBODY PROPONUJE

Wspinaczkowe powroty – back to the wall in a good way! Prowadzony przez Damiana. Ruszamy z zapisami na drugi moduł. Koszt udziału w module II to 50 zł. Pamiętaj, by zapisać się w formularzu. Z kim się widzimy? Moduł 2 – 06.05.2020 Tematyka spotkania: jak wrócić do wspinania po dłuższej przerwie rozgrzewka w skałach analiza […]

94750901_2922448851177017_6331939889285693440_n
27-04-2020

Wspinaczkowe powroty – back to the wall in a good way

Cześć i czołem! Zapraszamy na cykl dwóch dwugodzinnych środowych spotkań online z Damianem Stępniem. Startujemy w najbliższą środę 29.04.2020 o godzinie 18:00. Omówione zostaną tematy związane z zaplanowaniem powrotu na panel, jak poprawnie przeprowadzić rozgrzewkę, a także jak często trenować, by się nie przetrenować (szczególnie, że teraz nie każdy ma możliwość podtrzymania formy wypracowanej zimą). […]